Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 115,43g | Prot: 29,05g | Carbs: 67,29g.
Café da Manhã: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Bolo de Laranja, Frimesa Nata, Café. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Sopa de Abóbora. Jantar: Barriga de Porco, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lanches/Outros: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veraalcala
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