Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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76,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 85,25g | Prot: 69,06g | Carbs: 31,32g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Banha de Porco, Legumes Cozidos, Aurora Linguiça Toscana, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Torresmo, Bolo de Fubá, Abacate, Sadia Bacon em Cubos, Cebolas, Alho, Óleo de Coco, Abobrinha Cozida, Repolho Refogado, Couve Refogada, Arroz de Couve Flor, Carne de Porco. Lanches/Outros: Torresmo, Café. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AbraãoPereira
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