Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
834 kcal
|
Gord: 26,81g | Prot: 30,24g | Carbs: 119,82g.
Café da Manhã: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Almoço: Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Rotisserie Chicken. Jantar: Cooked Egg Yolk, Plain Waffles . Lanches/Outros: Limeade. mais...
|
|
2189 kcal
|
Exercício:
Tap dancing - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de weeabbey
|