Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2012
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 57,37g | Prot: 46,01g | Carbs: 227,17g.
Café da Manhã: Brotaufstrich, Wildpreiselbeeren, American Sandwich Vollkorn, Butter, Kaffee. Almoço: Naturreis (Gekocht), Naturreis (Gekocht), Knusperfilet Bärlauch. Jantar: Weizen&Erdbeere. Lanches/Outros: Kinder Chocolate Maxi. mais...
|
|
1829 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nrschneider
|