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alinakotikovaa
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14 ago 18
Jornal de alinakotikovaa, 14 ago 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
58,8 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 14 agosto 2018:
78 kcal
Gord: 4,02g | Prot: 3,36g | Carbs: 8,26g.
Almoço:
Борщ.
mais...
1504 kcal
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinakotikovaa
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