Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 34,68g | Prot: 58,01g | Carbs: 51,72g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Jantar: Ovo Cozido, Vagem, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Gengibre. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jubarboza
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