Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2012
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 41,67g | Prot: 62,23g | Carbs: 231,89g.
Café da Manhã: Body Fortress Super Advanced Whey Protein, Oat Blenders with Honey & Almonds, Mom's Best Naturals Quick Oats, Bama Grape Jelly, Crunchy Nuggets Cereal, Altern No Calorie Sweetener, Land O Lakes Light Butter with Canola Oil, Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Grahams Squares, Homekist Saltines, Honey Lemon Green Tea, Crystal Light Raspberry Green Tea, Great Value Light Peach Nonfat Yogurt. Jantar: Grilled Chicken Pita, French Fries (Small), Raspberry Green Tea. Lanches/Outros: Crystal Light Green Tea Peach Mango. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sgt Eaglebeak
|