Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2222 kcal
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Gord: 136,40g | Prot: 172,11g | Carbs: 83,90g.
Café da Manhã: Petto di Pollo, Coca-Cola Coke Zero , Misto di Noci e Noccioline, Wilderness Family Naturals Coconut Chips, Carotine, Avocado, Salsa Teriyaki, Petto di Pollo, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Peperoni Arrostiti, Zucchine Cotte, Hummus, Uovo Fritto. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Fazer Compras - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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