Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1528 kcal
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Gord: 57,32g | Prot: 103,71g | Carbs: 157,02g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Ovo Mexido, Pullman Rap10 Integral. Almoço: Quero Feijão Carioca, Beterrabas, Chuchu, Tomates, Alface, Frango (Empanado e Frito), Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Parmalat Leite Semi Desnatado, Body Action Delicious Whey. Lanches/Outros: Maçã, Ovo Mexido, Pullman Rap10 Integral, Marilan Magic Toast Integral, Banana. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de evelyncabral
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