Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 100,54g | Prot: 186,76g | Carbs: 12,36g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Omelete. Almoço: Contra-filé, Omelete, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Friboi Carne Moída de Acém. Lanches/Outros: Elefante Extrato de Tomate, Alho Picado, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Café com Açúcar, Café (Infusão), Ovo Cozido, Queijo Ricota. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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