Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 99,13g | Prot: 79,33g | Carbs: 82,14g.
Café da Manhã: Naturkind Leinsamen Vollkornbrot , Olio d'oliva, Salmone Affumicato, Avocado, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Almoço: Salmone Affumicato, Naturkind Leinsamen Vollkornbrot , Pomodori Ciliegini. Jantar: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Salmone Affumicato, Mozzarella di Bufala. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Latte. mais...
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2135 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lizzie983
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