Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2012
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90,8 kg
Perdidos até agora: 43,0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 27,05g | Prot: 36,73g | Carbs: 240,49g.
Café da Manhã: Kool-Aid Jammers, Oat Blenders with Honey & Almonds, Mom's Best Naturals Quick Oats, Bama Grape Jelly, Crunchy Nuggets Cereal, Altern No Calorie Sweetener, Land O Lakes Light Butter with Canola Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Crystal Light Raspberry Green Tea, Honey Lemon Green Tea, Great Value Chicken with Rice Soup, Homekist Saltines, Grahams Squares, Great Value Light Peach Nonfat Yogurt. Jantar: Ore-Ida Extra Crispy Easy Fries, low-fat sliced American cheeseLow-fat sliced cheese, Raspberry Green Tea, Land O Lakes Light Butter with Canola Oil , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain . Lanches/Outros: Crystal Light Green Tea Peach Mango. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sgt Eaglebeak
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