|
Да здравствует кардио🤩
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 40,88g | Prot: 117,66g | Carbs: 130,19g.
Café da Manhã: Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Панкейки протеиновые, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Говядина с Черносливом, Чечевица Вареная. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Чернослив, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loyapodnevich
|