Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
122,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2275 kcal
|
Gord: 66,40g | Prot: 111,26g | Carbs: 325,55g.
Café da Manhã: Clover Full Cream Fresh Milk, Apples, USN Diet Fuel Ultralean, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Carrots, Cabbage, Pick n Pay Creamy Butternut Soup. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), I&J Deep Water Hake. Lanches/Outros: Bokomo Provita Wholewheat, Onions, Canned Tuna, Avocados, Fruit Salad, Honey, PnP Low Fat Yoghurt, Carrots, Coffee with Milk and Sugar. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HotSweetChilli
|