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😄😄😄
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 30,55g | Prot: 27,92g | Carbs: 149,89g.
Almoço: Швепс Биттер Лемон, Персики, Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Борщ с Курицей. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Кукуруза Вареная. mais...
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1639 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 15 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinakotikovaa
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