Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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53,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 51,33g | Prot: 55,31g | Carbs: 206,52g.
Café da Manhã: Ren-Milk Творожный Крем, Кофе с Молоком, Марципан, Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Чай, Merci Конфеты, Салат Овощной, Манты. Jantar: Ren-Milk Кефир 1%, Kinder Kinder Chocolate со Злаками, Манты, Фруктовый Салат. Lanches/Outros: Фундук, Миндаль, Черная Смородина, Печенья, Арбуз. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de meridim
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