Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 45,77g | Prot: 61,23g | Carbs: 217,43g.
Café da Manhã: Mini Broccoli Crustless Quiche, Brown Lentil Soup, Quinoa Salad, Tropicana Trop50 Orange Juice, Kellogg's Special K Nourish. Almoço: Raspberries , Raspberries , M&M Meat Shops Chicken Pineapple Mini-Skewers, Whole Wheat Tortilla. Jantar: Pita Pit Chicken Breast (Regular). Lanches/Outros: Tropicana Trop50 Orange Juice, Summer Fresh Light Artichoke & Asiago Dip, Twistos Baked Snack Bites, Twizzler Black Licorice, Eating Right Frozen Yogurt. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Tap dancing - 1 hora, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de weeabbey
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