Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 81,96g | Prot: 72,28g | Carbs: 130,78g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Leinsamen, Aro Serrano-Schinken, Ener Bio Leinöl, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Avocado, Flohsamenschalen, Walnüsse. Almoço: Getrocknete Aprikosen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Zwetschgen, Gazi Schafskäse, Seeberger Mandeln, Karotten, Couscous. Jantar: Pfirsiche, Spreewaldhof Sauerkraut, Zwetschgen, Milfina Butter , Seeberger Mandeln, Zucchini, Escal Frutti Di Mare. Lanches/Outros: Weißwein, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Radieschen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Baktat Tahin, Magerquark. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mausü2016
|