Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 66,26g | Prot: 84,51g | Carbs: 167,31g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Almoço: Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Siberoni Chicken Pelmeni, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Jantar: Lime Juice, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli Pasta, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Lanches/Outros: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Great Value Cherry Gelatin Dessert, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arivero32
|