Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
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54,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 61,67g | Prot: 60,35g | Carbs: 161,11g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Egg Omelet or Scrambled Egg, Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Jantar: Siberoni Chicken Pelmeni, Hominy (White, Canned), Riunite Lambrusco Red Wine. Lanches/Outros: Great Value Cherry Gelatin Dessert, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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