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tudo voltando aos confornes, tchau inchaço menstrual 🤣
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80,2 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 76,15g | Prot: 63,27g | Carbs: 103,01g.
Almoço: Ratatouille, Ovo, Queijo Provolone, Paleta Bovina, Mandioca Cozida, Peito de Frango. Jantar: Calabresa, Ratatouille. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Panco Pão de Milho, Peras, Café, Queijo Provolone. mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Musculação - 42 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thalita Gueller
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