|
Zaffari bordini
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 42,38g | Prot: 71,24g | Carbs: 89,22g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Almoço: Chuchu, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Jantar: Brócolis, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Suavipan Muffin de Chocolate, Nestlé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Brigadeiro de Colher, Isabela Bolacha Água e Sal. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elis Correa
|