Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 36,78g | Prot: 76,42g | Carbs: 165,43g.
Café da Manhã: Albertsons Sliced Roast Beef, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Almoço: Barefoot Cabernet Sauvignon, Spinach , Mozzarella Cheese, Albertsons Sliced Roast Beef, Trader Joe's French Demi Baguette. Jantar: Trader Joe's White Cheddar Popcorn. Lanches/Outros: Sweet Cherries , Trader Joe's Mini 70% Cacao Dark Chocolate Bars . mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arivero32
|