Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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80,0 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 33,63g | Prot: 66,60g | Carbs: 105,79g.
Café da Manhã: Tropicana Trop50 Orange Juice, Kellogg's Special K Nourish. Almoço: Tomatoes, Lettuce, Dempster's Multigrain Bread, Turkey Meat . Jantar: Butter or Sugar Cookie , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Old Mill Dinner Rolls, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: Licorice. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas e 24 minutos, Dormir - 6 horas e 36 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de weeabbey
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