Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 50,18g | Prot: 108,61g | Carbs: 78,84g.
Café da Manhã: Mela. Almoço: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Jantar: Rucola, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Lanches/Outros: Cono Gelato, Cono Gelato, Mandorle. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Non capisco questi alti e bassi, tanto piu che seguo la stessa dieta tutti i giorni... O sono gli spuntini a orari irregolari o non so.. 😡
10 jul 18 por membro: zasko
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Histórico de Peso de zasko
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