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21dia dieta restrita
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69,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Gord: 15,86g | Prot: 58,76g | Carbs: 27,71g.
Café da Manhã: Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela, Suco de Limão. Almoço: Alface, Tomates, Contra-filé. Jantar: Matte Leão Chá Matte Natural, Alface, Contra-filé. Lanches/Outros: Linea Adoçante Stevia 100%, Monama Açúcar de Coco Orgânico, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvanacarvalho16
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