Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 52,99g | Prot: 80,76g | Carbs: 159,78g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Магнит Банан, Хлеб Французский или Венский, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Простоквашино Творог 10%. Almoço: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Булгур (Вареный), Майонез, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Апельсиновый Джем, Natur Foods Бананы Вяленые, Epica Йогурт Ананас, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna_planeryanina
|