Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 50,22g | Prot: 95,95g | Carbs: 96,61g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Абрикосы, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Гречневая Каша. Almoço: Чай, Рахат Вафли, Клубника, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Jantar: Простой Йогурт, Салат Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Lanches/Outros: Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meridim
|