Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 36,06g | Prot: 75,82g | Carbs: 183,65g.
Café da Manhã: Scan Rökt Skinka, Arla Mjölk 3%, Kokt Ägg. Jantar: ICA Brunsås, ICA Mache Sallad, ICA Isbergssallad, Gurka, Uncle Bens Långkornigt Ris, Garant Skinkschnitzel. Lanches/Outros: Kranvatten, Fanta Exotic. mais...
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1410 kcal
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Exercício:
promenad - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena742
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