Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
98 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2345 kcal
|
Gord: 114,45g | Prot: 128,74g | Carbs: 204,09g.
Café da Manhã: Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Молоке, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Almoço: Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Раф Кофе, Dunkin' Donuts Пончик. Lanches/Outros: Овсяная Каша на Молоке, Амур Бройлер Грудка Части Тушки Цыпленка-Бройлера . mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Superior.
|