Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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86,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2795 kcal
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Gord: 70,89g | Prot: 334,05g | Carbs: 208,95g.
Café da Manhã: Dulano Hähnchen Kochschinken, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Crownfield Zarte Haferflocken. Almoço: WellMix Balance 36% Schoko Nuss, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Milbona Körniger Frischkäse, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Crunchy Protein Riegel, Crownfield Crispy Cubes Schokolade & Karamell, Milbona Skyr Heidelbeere. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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