Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 105,94g | Prot: 29,26g | Carbs: 39,24g.
Café da Manhã: Almôndegas de Carne de Vaca, Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Salsaretti Molho de Tomate, Tomates, Friboi Almôndega Bovina. Jantar: Barriga de Porco. Lanches/Outros: Hortifruti Coco Seco Ralado , Abacate. mais...
|
|
517 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 4 minutos, Apple Health - 21 horas e 56 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Veraalcala
|