Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 59,10g | Prot: 102,01g | Carbs: 107,56g.
Café da Manhã: Глобус Сыр Монблан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Куриное Филе. Jantar: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Никольское Здоровье Творог 5%, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Миндаль, Русский Холод Пломбир СССР. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oliya19851
|