Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2010
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 21,52g | Prot: 66,33g | Carbs: 156,08g.
Café da Manhã: big tex orange juice, egg, sugar free syrup, Nanny's French Toast. Almoço: whole wheat bread, Tunafish Filling. Jantar: diet coke, taco bell chicken soft taco fresco style. mais...
|
|
1989 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, de Pé - 30 minutos, Dirigir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kmaxwell08
|