Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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84,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 54,94g | Prot: 56,03g | Carbs: 48,66g.
Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde, Antepasto de Berinjela. Jantar: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Repolho Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Canela, Da Colônia Amendo Power com Cacau, Abacate, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maah Massini
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