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早 優意思+美濃瓜+芒果
午 老三紅豆餅-黑芝麻.芋頭各1顆/花生.紅豆卡士達各一口+芒果
晚 木耳豆包苦瓜紅蘿蔔乳酪絲+日青水果抹茶麥片+優意思
早 體重47.5體脂22.9
晚 體重48.7體脂22.8
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47,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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Histórico de Peso de laimay
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