Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2012
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88,4 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 56,25g | Prot: 72,13g | Carbs: 261,93g.
Café da Manhã: Body Fortress Super Advanced Whey Protein, Oat Blenders with Honey & Almonds, Mom's Best Naturals Quick Oats, Bama Grape Jelly, Crunchy Nuggets Cereal, Altern No Calorie Sweetener, Land O Lakes Light Butter with Canola Oil, Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Great Value Chicken with Rice Soup, Grahams Squares, Homekist Saltines, Honey Lemon Green Tea, Crystal Light Raspberry Green Tea, Great Value Light Peach Nonfat Yogurt. Jantar: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Deluxe Reduced Fat Pasteurized Process American Cheese with Added Calcium, Sliced Hamburger Buns, Kraft Light Mayo, Sea Pak Wild Alaskan Salmon Burgers, Raspberry Green Tea, Ore Ida Extra Crispy Easy Fries. Lanches/Outros: Honey Lemon Green Tea. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sgt Eaglebeak
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