Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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97,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Gord: 27,68g | Prot: 45,69g | Carbs: 94,57g.
Café da Manhã: Raspberries , Blueberries , Blueberries , Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Multigrain, Soft Boiled Egg, Tapenade, Hummus, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread. Almoço: Taquitos with Chicken. Jantar: Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Multigrain, Bar Harbor Clam Chowder. Lanches/Outros: Bigelow Tea Earl Grey Tea. mais...
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3349 kcal
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Exercício:
Power Walking - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 36 minutos, Elíptico - 26 minutos, Zumba - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 12 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de OWLNYC
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