Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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81,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 31,96g | Prot: 43,64g | Carbs: 329,75g.
Café da Manhã: Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Сиртаки Брынза, Кофе Эспрессо, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almoço: Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. Lanches/Outros: Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Кофе Эспрессо, Сиртаки Брынза, Лента Фруктовый Коктейль ( Русские Тропики). mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 54 minutos, Dormir - 7 horas e 6 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yrii.sidorov
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