Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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73,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 46,21g | Prot: 60,29g | Carbs: 114,62g.
Café da Manhã: Naturdiet Mealbar Hazelnut. Almoço: Vattenmelon. Jantar: Arla Hushållsost 26%, Arla Lätt Crème Fraiche, Santa Maria Tacosås Hot, Santa Maria Nacho Chips, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Coop Riven Mozzarella, ICA Nötfärs 12%, Tortilla. Lanches/Outros: Rosévin, Rosévin. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gerebro87
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