Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2012
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 43,9 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 45,57g | Prot: 59,63g | Carbs: 241,29g.
Café da Manhã: Body Fortress Super Advanced Whey Protein, Oat Blenders with Honey & Almonds, Mom's Best Naturals Quick Oats, Bama Grape Jelly, Crunchy Nuggets Cereal, Altern No Calorie Sweetener, Land O Lakes Light Butter with Canola Oil, Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Campbell's Condensed Chicken Noodle Soup, Great Value Light Peach Nonfat Yogurt, Homekist Saltines, Grahams Squares, Raspberry Green Tea. Jantar: Raspberry Green Tea, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain , On-Cor Gravy & Sliced White Meat Turkey, Ore Ida Extra Crispy Easy Fries. Lanches/Outros: Honey Lemon Green Tea. mais...
|
Ganhando 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sgt Eaglebeak
|