Jornal de Cheylynn, 26 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
91,6 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 32,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1615 kcal Gord: 71,35g | Prot: 41,18g | Carbs: 216,54g.   Café da Manhã: Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Rice Pudding. Jantar: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Great Value Ranch Dip, GFS Italian Style Pasta Salad, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. Lanches/Outros: Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Turtle Sundae. mais...
2675 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas. mais...
Ganhando 3,2 kg por Semana

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