Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Gord: 87,05g | Prot: 116,46g | Carbs: 180,10g.
Café da Manhã: Aprikosen, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Linsen, Gebirgsjäger Edelsalami, Getrocknete Feigen, Mila Alta Badia, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Alnatura Quinoa. Almoço: Linsen, Linsen, Zwiebeln, Rhabarber, Weizenvollkornmehl, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Thunfisch in Öl (Konserviert), Erlenhof Grüner Spargel. Jantar: Zwiebeln, Rhabarber, Weizenvollkornmehl, OceanSea Thunfisch Geräuchert, Walnüsse, Gemischte Blattsalate, Gurke (mit Schale), Erdnüsse mit Schale. Lanches/Outros: Kichererbsen Getrocknet, Spreewaldhof Sauerkraut, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Heidelbeeren, Sweet Valley Haselnusskerne, Rhabarber, Weizenkeime, Dinkelkleie Premium, Sauerkraut, Apfelessig, Olivenöl, Tahin, Magerquark. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mausü2016
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