Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 63,25g | Prot: 56,54g | Carbs: 176,42g.
Café da Manhã: Tropicana Trop50 Orange Juice, Kellogg's Special K Nourish. Almoço: Orange Marmalade , Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Poached Egg. Jantar: Cheddar Cheese , Subway Tomatoes, Mann's Broccoli Cole Slaw, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Lanches/Outros: President's Choice Blue Menu Yogurt Smoothie, Cola Soft Drink with Higher Caffeine, Butter , Air Popped White Popcorn , Air Popped White Popcorn . mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 52 minutos, Dormir - 6 horas e 8 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de weeabbey
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