Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2012
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89,2 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Gord: 69,07g | Prot: 82,13g | Carbs: 290,09g.
Café da Manhã: Body Fortress Super Advanced Whey Protein, Oat Blenders with Honey & Almonds, Mom's Best Naturals Quick Oats, Bama Grape Jelly, Crunchy Nuggets Cereal, Altern No Calorie Sweetener, Land O Lakes Light Butter with Canola Oil, Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Great Value Chicken with Rice Soup, Great Value Light Peach Nonfat Yogurt, Crystal Light Raspberry Green Tea, Honey Lemon Green Tea, Homekist Saltines, Grahams Squares. Jantar: Burger King Tendergrill Chicken Sandwich, Burger King Sweet Potato Fries, Burger KIng Diet Coke. Lanches/Outros: Grahamfuls Peanut Butter & Chocolate Filled Crackers, Honey Lemon Green Tea, Peach Mango Green Tea. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sgt Eaglebeak
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