Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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58,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 69,20g | Prot: 73,43g | Carbs: 217,53g.
Café da Manhã: Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Salz, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Mila Alta Badia, Krone Räucher-Lachs, Penny Markt Tilsiter, Alnatura Quinoa, Quinoa. Almoço: Falafel, Couscous-Salat. Jantar: Petersilie, Minze, Kichererbsen Getrocknet, Kichererbsen Getrocknet, Schwarze Oliven, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Fenchel, Dinkelkleie Premium, Radieschen, Sauerkraut, Apfelessig, Zwiebeln, Kohlrabi, Olivenöl, Sauerkraut, Apfelessig, Zwiebeln. Lanches/Outros: Sojabohnen , Buchweizenmehl, Kichererbsenmehl, Salz, Seeberger Mandeln, Walnüsse, Fürstenklasse Apfelkuchen, Eiskugel. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 35 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mausü2016
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