Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
88 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 56,34g | Prot: 129,41g | Carbs: 128,27g.
Café da Manhã: Овес, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Almoço: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриные Котлеты Юов, Жаркое из Свинины (Постное), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Jantar: Куриная Грудка Отварная, Салат из Пекинской Капусты с Огурцом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de romikq
|