Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 67,70g | Prot: 100,68g | Carbs: 179,37g.
Café da Manhã: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 5%, Варенька Варенье Клубничное, Банановые Оладьи, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almoço: Груша, Lindt Горький Шоколад 85%, Ратибор Варенье Клубничное, Банановые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Jantar: Банан, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|