Jornal de Natalia Marques, 14 mai 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018

61 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 14 maio 2018:

544 kcal

Gord: 26,43g | Prot: 31,31g | Carbs: 43,92g. Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Xarope, Ovo Cozido. mais...

1781 kcal

Exercício: Elíptico - 18 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,4 kg por Semana

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