Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 93,07g | Prot: 84,43g | Carbs: 89,15g.
Café da Manhã: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Haferflocken, Alpro Sojajoghurt, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Kaffee. Almoço: Gekochtes Ei. Jantar: Schafskäse, Olivenöl, Römersalat. Lanches/Outros: Milbona Sojagurt. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Endurance - 30 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eve K.
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